Demillä oli ristiselän lihakset jumissa ja päätin lähteä hieromaan niitä itse auki. Aina kun Hanna on ollut hieromassa tyttöjä, olen tarkkaavaisena seurannut ja lisäksi katsoin netistä vielä koiran hieronnasta tietoa. Ristiselästä löytyi molemmilta puolilta selvästi kipeät lihakset ja tovi siinä meni mutta sain hierottua pahimmat jumit pois :) Ensi viikolla voisin hieroa lihakset vielä uudelleen ja yrittää ottaa tyttöjen hieromisen säännölliseksi.
Hanilla lihakset tuntuivat olevan hyvässä kunnossa, mutta Hani venytteleekin aina kunnolla. Demi jostain syystä venyttelee usein vain etupäänsä, lisäksi Demi sählää niin että liukastelee paljon laminaatilla (ja nyt ulkona kun on liukasta) ja luulen että ristiselän jumi johtuu liukastelusta. Demi ei ehdi keskittyä niin epäolennaiseen asiaan kuten siihen mitä jalkojen alla on :D
Hanin kanssa ollaan lähes joka päivä treenattu tanssia, mutta halliin ei olla vielä ehditty. Jospa ensi viikolla ehtisi :)
Demi hierottavana
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti